Muita gente acorda no meio da noite com dor no ombro e culpa o travesseiro ou a posição em que dormiu. Mas esse incômodo, quando vem acompanhado de dificuldade para levantar o braço e sensibilidade ao toque, pode ter uma causa bem mais específica: a tendinite do manguito rotador.
O manguito rotador é um conjunto de músculos e tendões que envolve o ombro e garante estabilidade e mobilidade ao braço. Quando esses tendões inflamam ou se degeneram, o resultado é dor que costuma se intensificar justamente na hora de deitar, sobretudo quando a pessoa se apoia sobre o lado afetado.
Segundo especialistas em ortopedia, o quadro tende a piorar justamente no período noturno e pode interferir diretamente na qualidade do sono. O incômodo chega a interromper o sono da pessoa ou obrigá-la a trocar de posição repetidas vezes durante a noite, o que reforça a ideia de que o problema vai além de um simples ajuste na cama.
Outros sinais ajudam a diferenciar o quadro de um desconforto passageiro. Os sintomas geralmente incluem dor ao mover o ombro, dor que piora à noite, dificuldade em levantar o braço e fraqueza no ombro afetado. A dor também costuma piorar com movimentos que exigem o manguito rotador, como levantar o braço acima da cabeça ou girar o braço para dentro ou para fora, como ao vestir um casaco ou pentear o cabelo.
As causas mais frequentes estão ligadas ao uso repetitivo ou excessivo do ombro. O quadro aparece com frequência em quem pratica natação ou tênis, e também atinge trabalhadores cuja rotina profissional exige erguer os braços de forma constante.
Quando não identificada e tratada, a inflamação pode evoluir. Com o tempo, a inflamação contínua pode provocar dor crônica, perda de força e limitação nos movimentos, o que reforça a importância de buscar avaliação médica diante de sintomas persistentes.
O tratamento inicial costuma ser conservador. Especialistas indicam repouso relativo, fisioterapia e, quando necessário, uso de anti-inflamatórios orientados por um profissional. O tratamento da tendinopatia do manguito rotador geralmente começa com abordagens não cirúrgicas, com o objetivo de reduzir a dor, controlar a inflamação e restaurar a função do ombro, e a grande maioria dos casos melhora quando o tratamento é iniciado precocemente.
A recomendação é não normalizar a dor noturna persistente. Caso haja sintomas de tendinite do manguito rotador, é recomendado procurar um médico ortopedista ou um clínico geral para dar início ao diagnóstico e tratamento. Quanto antes o quadro for identificado, menores as chances de complicações como o rompimento do tendão.
