O TikTok anunciou uma atualização com novos recursos voltados ao bem-estar digital, buscando incentivar hábitos saudáveis para seus usuários. As mudanças foram implementadas na plataforma neste mês e incluem ferramentas de relaxamento, além de um sistema de reconhecimento para aqueles que utilizam o app de maneira equilibrada.
Nova página dedicada ao gerenciamento de tempo de tela
A atualização traz uma reformulação da página de controle de uso, que agora concentra diversas ferramentas para ajudar a reduzir a sobrecarga mental. Entre os novos recursos estão:
- um diário de afirmações com mais de 120 mensagens positivas;
- um gerador de sons ambientes, como chuva e ondas do mar;
- um módulo de exercícios de respiração;
- conteúdos de criadores sobre limites de tela e personalização do feed.
De acordo com o TikTok, essas decisões foram fundamentadas em estudos de bem-estar digital. A empresa reconheceu que abordagens excessivamente restritivas podem causar efeitos negativos nos adolescentes e, por isso, optou por uma estratégia que prioriza o incentivo e a reflexão.
Badges para promover hábitos digitais
Além disso, a plataforma implementou um sistema de badges que premiam usuários que adotam práticas de uso saudável. Para ganhar essas condecorações, os usuários devem cumprir determinadas “missões” dentro do aplicativo, como evitar o uso noturno e utilizar as ferramentas de meditação disponíveis. Badges também são concedidos para quem consulta o relatório semanal de uso ou convida amigos a participar dessas atividades.
No período de testes, foi observada uma elevação no número de acessos à nova página, com o diário de afirmações se destacando como o recurso mais utilizado. O TikTok ainda passará a exibir links diretos para essas ferramentas quando o usuário acessar o app à noite ou atingir o limite diário.
Essas inovações complementam os controles parentais apresentados em julho, que possibilitam bloquear contas específicas e receber notificações sempre que adolescentes publicam conteúdos. A iniciativa do TikTok alinha-se a uma tendência crescente entre grandes empresas de tecnologia, como Meta e YouTube, que também estão investindo em recursos voltados para melhorar a segurança e o bem-estar de seus usuários jovens.
