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Ciência revela como os hormônios influenciam humor e saúde mental (Imagem: MMD Creative / Shutterstock)

Hormônios Moldam Emoções: Como Afetam Mente, Estresse e Memória

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Quem vive no modo alerta encontra no chá um comando para entrar em repouso-Imagem gerada por inteligência artificial. (ChatGPT / Olhar Digital)

Chá de camomila: o 'desligar' analógico para cérebros digitais

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Plantas medicinais oferecem suporte terapêutico natural para reduzir sintomas leves de ansiedade - Imagem criada por inteligência artificial (ChatGPT / Olhar Digital)

Plantas podem acalmar mente e corpo estressado, diz estudo

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Cientistas revelam que ansiedade moderada pode ser aliada no trabalho e nos estudos

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Grupo de pessoas caminhando em trilha na natureza entre árvores e vegetação verde

Quando a mata vira remédio: crise de saúde mental empurra brasileiros para trilhas na natureza

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