A Prefeitura Municipal de Glória, por meio das Secretarias de Governo e Saúde, convida toda a população para participar do treinamento funcional gratuito, realizado todas as quartas e sextas-feiras, às 19h30, na Quadra Santo Antônio. Essa iniciativa tem o objetivo de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para os moradores do município.
O treinamento é conduzido pelo professor Kleber Nascimento, um profissional altamente capacitado, que proporciona aulas dinâmicas e seguras. O foco é o fortalecimento dos músculos, a melhoria do equilíbrio, o aumento da resistência e o alívio do estresse. Além disso, o funcional trabalha o desenvolvimento de habilidades essenciais para o dia a dia, como agachar, correr, empurrar e levantar, tornando a prática física mais acessível e benéfica para todos.
“O treinamento funcional vai além do exercício físico. Ele é uma forma de integrar corpo e mente, oferecendo benefícios tanto para a saúde física quanto mental. Nosso objetivo é proporcionar bem-estar e disposição para a população, ajudando a enfrentar os desafios cotidianos com mais energia e vitalidade”, explica o professor Kleber Nascimento.
Essa ação reforça o compromisso da gestão municipal em oferecer atividades acessíveis e de qualidade para todos, incentivando hábitos saudáveis e a prática regular de exercícios físicos. Além de melhorar a saúde física, o funcional também contribui para a saúde mental, ajudando a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
A participação é totalmente gratuita e aberta a todos, independentemente da idade ou nível de condicionamento físico.
