Um estudo recente descobriu que o uso frequente do WhatsApp pode ser uma ferramenta eficaz para aliviar os sintomas de depressão em idosos. A pesquisa envolveu idosos usuários de Unidades Básicas de Saúde (UBS) em Guarulhos, região metropolitana de São Paulo.
Intitulado “Viva a Vida”, o programa garantiu a acessibilidade dos participantes. Considerando os baixos níveis de alfabetização entre a população idosa de baixa renda, as mensagens enviadas ao grupo de intervenção eram de áudio, com duração média de três minutos, ou imagens. A linguagem utilizada foi simples e acessível.
Segundo a Agência Fapesp, dois artistas gravaram frases educacionais sobre depressão, incentivos e alertas de prevenção. Essas mensagens de voz foram encaminhadas aos idosos participantes.
Resultados positivos
No grupo que recebeu as intervenções por WhatsApp, 42,4% dos idosos apresentaram melhora nos sintomas depressivos. Já no grupo controle, a melhora foi observada em 32,2% dos participantes.
Apesar da diferença relativamente pequena, Marcia Scazufca, autora do projeto, ressalta a importância de um recurso simples e de baixo custo para alcançar uma parcela significativa da população. Se implementado em larga escala, o programa poderia beneficiar ainda mais pessoas.
De acordo com Scazufca, o “Viva a Vida” deve ser visto como um primeiro passo no combate à depressão em idosos, a ser combinado com outras formas de intervenção. A facilidade de implementação e o acesso às ferramentas, como o WhatsApp, tornam o programa uma alternativa viável para países de baixa e média renda, como o Brasil.
