Portal ChicoSabeTudoPortal ChicoSabeTudoPortal ChicoSabeTudo
  • CENÁRIO POLÍTICO
  • POLÍCIA
  • ESPORTES
  • ENTRETENIMENTO
  • CURIOSIDADES E TECNOLOGIA
Font ResizerAa
Portal ChicoSabeTudoPortal ChicoSabeTudo
Font ResizerAa
  • CENÁRIO POLÍTICO
  • POLÍCIA
  • ESPORTES
  • ENTRETENIMENTO
  • CURIOSIDADES E TECNOLOGIA
Procurar
  • CENÁRIO POLÍTICO
  • POLÍCIA
  • ESPORTES
  • ENTRETENIMENTO
  • CURIOSIDADES E TECNOLOGIA

DESTAQUES

Garota de programa morre após ser contratada para realizar “fetiche doido”

Secretaria de Saúde de Paulo Afonso nega denúncia de negligência após morte de bebê em maternidade

Homem com mandado de prisão em aberto é capturado no Conjunto Habitacional Josefino, em Paulo Afonso

Se conecte com a gente

Encontre nossas redes sociais
1.40MSeguidoresLike
1.5kSeguidoresSeguir
126kSeguidoresSeguir
13.2kSubscribersSubscribe
Todos os direitos reservados Portal ChicoSabeTudo @2024
- Publicidade -
Campanha Vacina da Gripe - Governo da Bahia
Curiosidades e Tecnologia

Impacto do vício em TV na saúde é preocupante, alertam especialistas

Vício em TV danifica saúde: sono, mente e corpo sofrem. Veja como quebrar esse ciclo nocivo e recuperar a qualidade de vida!

Última atualização: 20/01/2024 00:28
Compartilhar
Vício
vício
Compartilhar

O aumento do consumo de televisão desperta a preocupação de especialistas de saúde e pais em todo o mundo. Os efeitos colaterais deste vício vão além da perda de tempo, trazendo consequências graves à saúde do indivíduo, incluindo problemas de sono e impactos psicológicos profundos. Contudo, estratégias eficazes podem ser adotadas para superar esse vício e recuperar o controle sobre o tempo e a saúde mental.

- Anúncio-

Inicialmente, o vício em TV pode perturbar o sono. Assistir à televisão até tarde impede os ritmos circadianos naturais do corpo, dificultando o sono reparador. Ainda contribui para esse cenário, a emissão de luz azul pelas telas suprimem a produção do hormônio do sono, agravando problemas de insônia e potencializando riscos de problemas de saúde a longo prazo, como doenças cardíacas e obesidade.

Outro efeito colateral do vício em televisão é o sedentarismo, fundamentalmente associado a doenças crônicas como diabetes tipo 2, obesidade e problemas cardíacos. O metabolismo mais lento e o ganho de peso são outros desafios trazidos pelo excesso de tempo à frente da TV, trazendo efeitos potencialmente negativos tanto no corpo, quanto na saúde mental do indivíduo.

Além dos problemas físicos, são notáveis também os impactos psicológicos. Sentimentos de solidão, depressão, ansiedade e insatisfação são comuns entre indivíduos que passam longos períodos de isolamento assistindo à TV. A dependência do entretenimento televisivo também pode levar ao declínio das funções cognitivas, prejudicando a capacidade de concentração, memória e habilidades de pensamento crítico.

- Anúncio-

O consumo excessivo de televisão também prejudica os relacionamentos pessoais. A priorização do aparelho sobre as interações sociais pode gerar afastamento de amigos e familiares, aumentando, assim, a dependência da TV como forma de companhia, alimentando um ciclo vicioso de isolamento.

Fisicamente, o vício pode também levar a problemas posturais e musculoesqueléticos, decorrentes da postura inadequada e da inatividade prolongada. Tais problemas trazem desconforto imediato e podem ter implicações a longo prazo na qualidade de vida, especialmente nas atividades que demandam maior controle motor e movimentação do corpo.

- Advertisement -

Por fim, o consumo excessivo de televisão afeta diretamente a autopercepção e imagem corporal de seus telespectadores, especialmente adolescentes e jovens adultos. A exposição constante a padrões de beleza e estilos de vida idealizados, longe da realidade da maioria, pode desencadear comparações nocivas e problemas de autoestima, tornando o universo irreal da televisão mais atraente para o indivíduo.

A recuperação do vício em televisão pode ser alcançada com a implementação de limites de tempo de tela, mudança na localização da televisão para áreas menos acessíveis e a busca por atividades alternativas. Se necessário, buscar apoio profissional também se torna crucial em situações mais graves, onde o hábito interfere significativamente na vida diária. Com o tempo, aliando comprometimento e estratégias adequadas, a superação do vício em televisão é possível, permitindo ao indivíduo redescobrir os prazeres de um estilo de vida mais ativo.

MAIS LIDAS

Garota de programa morre após ser contratada para realizar “fetiche doido”
Polícia e investigação
Após 17 anos, nova denúncia pode reabrir caso Isabella Nardoni
Polícia e investigação
Polícia apreende revólver escondido em freezer na CEASA de Paulo Afonso
Polícia e investigação
- Publicidade -

MAIS NOTÍCIAS

Novos Airpods Pro 3, Da Maçã, Contarão Com Tradução Em Tempo Real (Imagem: Reprodução/Apple)
Curiosidades e Tecnologia

Apple, Google e Meta apresentam tradução em tempo real

Especialist Consideram Importante Reconhecimento De Novo Tipo Da Enfermidade (Imagem: Me Dia/Shutterstock)
Curiosidades e Tecnologia

Diabetes tipo 5: IDF reconhece forma ligada à desnutrição infantil

(Imagem: Miss.cabul/Shutterstock)
Curiosidades e Tecnologia

XAI demite cerca de 500 anotadores e contrata tutores especializados

Curiosidades e Tecnologia

Governo detecta três novas drogas em circulação no Brasil

Um Pequeno Buraco Negro A 26 Mil Anos-Luz Da Terra Está Devorando Sua Estrela Companheira E Liberando Matéria A 32 Milhões De Km/H. (Imagem: Observatório Europeu Do Sul (Eso))
Curiosidades e Tecnologia

Buraco negro a 26 mil anos-luz expulsa matéria a 3% da luz

(Imagem: Quantic69/Istock)
Curiosidades e Tecnologia

OpenAI e Nvidia anunciam investimentos em data centers no Reino Unido

As Estações Na Terra – Ilustração Mostrando A Posição Da Terra Em Relação Ao Sol Nos Equinócios E Solstícios / Crédito: Sakurra (Shutterstock)
Curiosidades e Tecnologia

Por que o Brasil tem estações pouco percebidas

Bilionário Não Descarta Possibilidade De Comprar A Verizon (Imagem: Photo Agency/Shutterstock)
Curiosidades e Tecnologia

Musk não descarta comprar Verizon após SpaceX comprar espectro

Mostrar mais
Portal ChicoSabeTudo

ACESSE

  • CENÁRIO POLÍTICO
  • POLÍCIA
  • ESPORTES
  • ENTRETENIMENTO
  • CURIOSIDADES E TECNOLOGIA
Que bom que voltou!!!

Acesse sua conta

Username or Email Address
Password

Lost your password?