Você já acordou com uma canção na cabeça e, mesmo após várias horas, ela não sai do seu pensamento? Esse é um fenômeno comum, conhecido como “música chiclete”. Segundo o psicólogo Ira Hyman, da Western Washington University, muitas pessoas experimentam esse fenômeno com frequência. Embora a ciência tenha identificado alguns fatores que fazem certas músicas se tornarem chicletes, ainda não existe uma explicação definitiva para isso.
Um dos fatores que contribuem para esse fenômeno é a frequência com que ouvimos a música. As canções que acabamos de ouvir ou que escutamos repetidamente têm maior probabilidade de permanecer em nossa mente. Além disso, a situação que vivemos pode atuar como um gatilho. Por exemplo, ao comer um prato específico, podemos ser remetidos a uma canção que ouvimos em um evento relacionado a esse prato.
Outro aspecto observado na pesquisa é que músicas com ritmos mais acelerados ou notas longas têm mais chances de serem memoráveis. Hyman conduziu um estudo com estudantes, onde descobriu que as músicas tendem a ressurgir em momentos de distração ou quando as pessoas estão realizando atividades simples, como caminhar ou tomar banho. Curiosamente, tarefas desafiadoras também podem provocar esse efeito, pois podem levar a mente a divagar.
Caso você deseje se livrar de uma música chiclete, uma técnica que pode ajudar é mascar chiclete. Um estudo de 2015 mostrou que aqueles que mastigaram chiclete conseguiram se distrair mais facilmente de uma canção que estava em suas mentes. No entanto, essa não é uma solução garantida. Para quem está incomodado com uma música na cabeça, a recomendação é simples: escute outra canção.
