Sentir desconforto durante viagens é uma experiência comum, e o uso do celular pode piorar essa situação. Para tornar suas viagens mais agradáveis, seja a trabalho ou lazer, confira algumas estratégias para evitar mal-estar enquanto utiliza o celular no carro.
Causas do mal-estar durante viagens
O desconforto normalmente ocorre devido a uma confusão sensorial. Os olhos e os órgãos internos do ouvido enviam sinais diferentes ao cérebro quando o ambiente ao redor está em movimento, causando uma sensação de instabilidade. Isso acontece porque, ao usar o celular ou ler no carro, os olhos indicam que o ambiente está parado, mas o corpo percebe o movimento.
Dicas para evitar desconforto no carro
Sente-se no banco da frente
Sentar-se no banco da frente pode minimizar o desconforto, pois permite sentir menos força nas curvas comparado ao banco de trás. Isso ocorre porque a proximidade com as rodas dianteiras, responsáveis pela direção, reduz o impacto das movimentações.
Ouça música com fones de ouvido
Para aliviar a sensação de mal-estar, ouvir música com fones de ouvido pode ser uma excelente opção. O som estéreo equilibrado ajuda a estabilizar o senso de equilíbrio, ao contrário do som do rádio do carro, que pode não proporcionar o mesmo efeito.
Mantenha-se hidratado
A desidratação pode agravar os sintomas de desconforto. Portanto, beba bastante água antes e durante a viagem. Evite consumir refrigerantes, cafeína, leite e bebidas alcoólicas, pois estas podem intensificar a sensação de desconforto.
Use medicamentos apropriados
Pré-venção é sempre a melhor opção. Considere o uso de comprimidos específicos para desconforto durante viagens, disponíveis sem prescrição médica. Os anti-histamínicos também podem ser beneficial.
Considere óculos especiais
Existem óculos especiais que ajudam a reduzir ou prevenir sintomas de desconforto. Eles possuem quatro aros, sendo dois na frente e um de cada lado, com líquido colorido que se movimenta junto com o veículo. Esse movimento cria um horizonte artificial, ajudando a equilibrar as informações recebidas pelo cérebro e eliminando a confusão sensorial. Use-os por cerca de 10 minutos ao primeiro sinal de desconforto.
Com essas dicas, é possível aproveitar melhor as suas viagens, utilizando o celular no carro sem se sentir enjoado. Boa viagem!
