Um novo estudo revelou uma conexão preocupante entre a apneia do sono e um aumento no risco de problemas de memória e cognição. Esta condição de saúde é marcada por interrupções na respiração enquanto a pessoa dorme, o que resulta em oxigenação sanguínea inadequada e frequentes despertares durante a noite.
Os pesquisadores compartilharam que os despertares causados pela apneia são muitas vezes breves, a ponto de a pessoa nem sequer se recordar de ter acordado. No entanto, esses microdespertares resultam na fragmentação do sono, prejudicando significativamente a qualidade do descanso.
O estudo foi divulgado durante um congresso da Academia Americana de Neurologia, ocorrido em abril, em Denver, Estados Unidos. Para a pesquisa, 4.257 indivíduos preencheram um questionário desenvolvido pelo National Health and Nutrition Examination. Eles forneceram detalhes sobre a qualidade de seu sono, incluindo informações sobre ronco, paradas respiratórias e sensações de sufocamento ao acordar.
Interessantemente, o estudo também abordou questões relacionadas a dificuldades de memória, concentração ou episódios de confusão mental. Após considerar variáveis como a idade e o nível educacional dos participantes, os pesquisadores descobriram que aqueles que indicaram sintomas de apneia do sono tinham 50% mais chances de sofrer também de problemas de memória.
Esses resultados destacam a importância de diagnósticos precisos e tratamentos eficazes para a apneia do sono, não apenas para melhorar a qualidade do sono, mas também para preservar as funções cognitivas.
