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Cultura

Ivete Sangalo desabafa sobre saúde mental e afirma: Tristeza é necessária

Cantora compartilhou reflexão com seguidores sobre a importância de aceitar momentos difíceis para evoluir

Redação ChicoSabeTudoRedação · Cultura
26 de março, 2026 · 12:09 1 min de leitura

A cantora Ivete Sangalo surpreendeu seus seguidores ao publicar uma reflexão profunda sobre sentimentos negativos. Para a artista, a tristeza não deve ser evitada, mas sim encarada como uma ferramenta essencial para que as pessoas consigam dar um passo adiante na vida.

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Em suas redes sociais, Ivete resgatou um vídeo de uma entrevista antiga onde explica que ninguém vive em estado de felicidade constante. Segundo ela, é preciso vivenciar as fases ruins para conseguir identificar onde está a luz e os caminhos que trazem fortalecimento pessoal.

A baiana, que sempre aparece sorridente nos palcos e em família, reforçou que o cuidado com a mente é uma prioridade. Ela já revelou publicamente que faz terapia e utiliza a autoanálise para lidar com as pressões do dia a dia e da carreira.

Além do lado psicológico, Ivete destacou o papel da fé em sua recuperação recente. Após passar por uma cirurgia na face devido a um acidente doméstico logo depois do Carnaval, a cantora afirmou que sua conexão com o divino foi fundamental para atravessar o período de medo e incerteza.

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Sem citar uma religião específica, a artista comentou que busca a Deus tanto nos momentos de dor quanto nos de alegria. Para ela, entregar as dificuldades nas mãos de uma força maior traz a tranquilidade necessária para seguir trabalhando ao lado dos fãs.

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